喝鸡汤时可以在鸡汤里面放三七粉，让您在降血压的同时，可以充分的享受美食带来的乐趣。早在李时珍《本草纲目》里面就有记载。三七具有活血化瘀、疏筋活络的作用。主要功效就是降血压、降血脂等心脑血管疾病。三七“生打熟补”，是所有补血药中最神奇的一味中药。生用三七起到跌打损伤，消肿定痛的作用，熟吃三七则是滋补养阴、强壮身体、养血补血的作用。是天然的保健中药。